Agenda

TALLER DE “RELACIONES SALUDABLES”

ocio

Jueves, 31 de Octubre de 2019

18:00 a 20:00

Biblioteca pública

Días: 24 y 31 de octubre de 2019

Horario: 18.00 a 20.00 horas
Más información e Inscripciones: Biblioteca Municipal.
C/ Paco Segovia, 1.
Tel: 91.897.03.47

PROGRAMA 1ª SESIÓN

1. “Vida como proyecto único e irrepetible”
Amor: “desmontando mitos, qué es amor y qué no es amor”, “porqué existen los celos: afrontamiento saludable”.
Actitudes y creencias en relaciones entre sexos: sexismo, identidad de género y roles de género.
Construcción de identidades de género, deseo e identidad sexuada, estereotipos de género…
“Educación para la felicidad”, tolerancia y responsabilidad: “aceptación de lo diferente como enriquecedor”.
?Dinámica: ¿con qué ojos nos miramos? ¿qué quiero ser?

2. Actitudes que mejoran nuestra calidad de vida:
Regálate, si quieres…
Permítete, si quieres…
Vida en pareja o sin pareja. Relaciones equitativas en pareja: positivas win-win.

3. Qué es el feminismo, igualdad y libertad.
Micromachismos, educación afectiva de calidad: expresar sentimientos, respeto, aprecio y colaboración en el proyecto común con el otro.
?Dinámica: educación en igualdad.

4. Empoderamiento y derecho a la felicidad:
Autonomía y autoestima motor en el proyecto vital.
?Dinámica: “consejos entre todos para todos”.

6. “Acoso psicológico en el trabajo: mobbing, efectos sobre la salud, manera de afrontamiento.

5. Relajación: “ver lo maravilloso que es sentirse viva, dueña de su destino…”.

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